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消化不良、異物卡喉……寒假到來,兒科疾病“四大防”

2018-02-08 來源:浙江在線健康網

隨著杭州各大學校陸續寒假,兒科總會迎來看病小高峰,其中消化系統疾病、呼吸道疾病、異物卡喉及意外傷害是寒假常見的兒科疾病,同時也是摔傷、燙傷、高處墜落傷等各種兒童意外傷害高發的時候。杭州市兒童醫院門急診副主任廖震副主任醫師提醒,放寒假后,不少小朋友在假期里沒有注意飲食規律,或者玩得過了頭,疾病就容易找上了門。從以往的經驗來看,有四類兒科疾病最需要提醒家長注意:

  一、飲食不節引起消化系統疾病

   寒假孩子放假在家,會比上學時多吃很多零食,同時春節期間親朋好友聚會,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物,再加上放寒假期間,孩子們三餐不像往日那樣定量,會造成孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現發熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。

  建議:假期孩子的飲食,應當盡量按照原來的時間和規律,飲食搭配也要多樣化。在孩子吃了肉類食物后,避免讓他再吃冰激凌、涼飲料等。飲食也不要過量。

  二、作息不規律導致呼吸道疾病
放假了,各種游玩、聚會、聚餐,也會打亂孩子日常的生活規律,使孩子的休息時間減少,或者作息不規律。睡眠不夠,不僅會影響食欲,導致心情煩躁,還會使孩子的免疫力下降,很容易感染呼吸道疾病。尤其是今年冬季以來,流感作為流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,極易在人群聚集的情況下,造成小朋友們出現高熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等流感癥狀。

  建議:盡量避免接觸流感患者。盡量避免在擁擠的人群中活動。保證足夠的營養攝入,增強寶寶的免疫機能。保證適當的睡眠及戶外鍛煉,增強抵抗力。流感疫苗對部分流感是有效的,可以在流感季節來前接種。

  三、不當進食造成異物卡喉
寒假正逢春節,聚餐機會多,孩子們吃飯的時候喜歡打打鬧鬧,如果正好在進食魚類或骨頭此類食物,一不小心就會被卡住喉嚨。另外,假日期間孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多,如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食,極易嗆入氣管,造成窒息。

  建議:在孩子在進食花生、瓜子等食物時,應保證在安靜的狀態下,并有家長照看。不要讓孩子把小玩具放進口和鼻內;孩子吃東西時不要逗其說笑;發現孩子口含玩物,要引導其吐出,不能用手強行掏取。

  四、看護不周引發意外傷害
相關數據顯示,在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發生率要占到全年總數的一半,而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。

  建議:提醒家長,寒假、春節期間,要時刻注意孩子的安全,并給孩子上好安全課,以免發生意外。

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